福島県会津若松市の、アロマエステサロン　My Earth 　アロマセラピスト 井上恵美 です。

今月もエフェクティブタッチのブラッシュアップのため神楽坂へ行ってまいりました。

今回はフェイシャルのブラッシュアップです

久しぶりのフェイシャルのブラッシュアップでしたので、「筋肉の付着部と形を一つ一つ確認しながら丁寧に触る」を課題にしました。

ブラッシュアップの様子はこちらです。

会津若松市のアロマセラピスト　井上恵美のブログ

『お顔の筋肉の付着部と形を一つ一つ確認しながら丁寧に触る～フェイシャルのブラッシュアップ』

https://ameblo.jp/myearthemi/entry-12475939265.html

 いつもありがとうございます。  会津若松市のアロマサロン ＆スクール　My Earthアロマセラピスト 井上恵美 です  今月もエフェクティブタッチのブラッ…

ただリラックスするだけでなく、ちゃんと結果の出るエフェクティブタッチです♪

福島県会津若松市の、アロマエステサロン　My Earth 　アロマセラピスト 井上恵美 です。

4月の始まりの日、そして新しい年号が発表された今日は、神楽坂にエフェクティブタッチのブラッシュアップ会に参加してきました。

いつものように、まずは赤城神社にご挨拶に行きましたら、桜がきれい

青空もきれい

会津の桜の開花はもう少し後になりそうですが、一足お先にお花見させていただきました。

やっぱり東京はあったかいですねー。

今回指導してくださったのは、上級インストラクター、ハッピールーフの入澤安奈さんです。

安奈さんはとっても努力家で、技術もお人柄もとっても尊敬できる素晴らしいセラピストさんで、今日のブラッシュアップ会もとっても楽しみにしていました。

写真は、練習を始める前にそれぞれの課題を確認しているところ。

私の今日の課題は、「手のひらとボディとの会話の精度を上げる」です。

私は2014年4月にエフェクティブタッチのディプロマをいただいて、もうすぐ丸5年になります。

ひたすらエフェクティブタッチを学び、脱力と密着を実践してきて、ここ最近、「あ！これだ！！」と思える瞬間が訪れたところだったのです。

どんな瞬間かというと、私の手のひらとお客様のボディとが会話している感じ、筋肉や骨の凹凸をちゃんと感じとれているという感触。

これまでに小澤先生からいただいたご指導の一言一言が、「こういうことだったんだ！」と手のひらを通して腑に落ちる感触。

まだ全てのストロークで10割の確率でできているわけではなく、「感触が掴めてきた」という感じなので、この感覚の精度をもっと高めたいと思うのです。

もっともっと手のひらにこの感触を刷り込ませたいのです。

安奈さんが、体の使い方、手首の使い方、肘の使い方、最後の最後まで丁寧に教えてくださって、また一つ掴めた感触がありました。

ほんの少し、理想のトリートメント、お客様とワルツを踊っているようなトリートメントに一歩近づけた感じです♡

脱力も密着も本当に奥が深いです。

エフェクティブタッチの修行はまだまだ続きます。

脱力も一生のテーマとして続くんだろうなぁ♪

安奈さん、ご一緒してくださったみなさん、ありがとうございました♡

入澤安奈さんのサロン「ハッピールーフ」

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エフェクティブタッチのお師匠様、小澤智子先生のスクールでブラッシュアップ会に参加してきました。

参加者がたった3名でしたので、「ここを教えてほしい！」、「こんなことやりたい」ということを、3人それぞれ順番に、ほぼマンツーマンでじっくりと教えていただきました。

なんとも贅沢なブラッシュアップ会でした

そして、私の今回の課題はこれでした

会津若松市のアロマセラピスト　井上恵美のブログ

『基本に戻れる場所・エフェクティブタッチ®のブラッシュアップ会』

https://ameblo.jp/myearthemi/entry-12436403898.html

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今年のクリスマスは、エフェクティブタッチ®︎のインストラクターRINAさんと浩美さんと3人で、お師匠さまの小澤先生にトリートメントをプレゼントさせていただきました

トップバッターは、レアカイ主催のりなさん。お背中担当です。

続いて私は両脚を担当させていただいました。

私がレアカイに参加できたのは、今年は今日が最初で最後だったので、手技合わせの練習なしのぶっつけ本番で、お二人の足を引っ張ってしまうのではと、超ドキドキでしたが、一年間の感謝の気持ちを込めてトリートメントさせていただきました。

小澤先生へのトリートメントは、実は今年これが2回目だったのですが、私が施術を始めた途端、うつ伏せで見えない状態なのに、「あ！今脚やってくれてるの恵美さん？」と言われてびっくり！

ご自分が施術を受けたセラピストの手の感触までわかっちゃうなんて、やっぱり小澤先生って凄いなぁって思いました。

浩美さんはデコルテ担当。ものすごい集中力でした。

続いて、りなさんと私とで左腕と右脚、右腕と左脚といったようにクロスで2パーツを同時に施術・・・こんな風に3人で入れ替わり立ち代わりしながら、でも、途中で途切れることなく流れるようなセラピーになるように意識しながら９０分間のエフェクティブタッチトリートメントをさせていただきました。

こちらは浩美さんがドキドキしながら真剣にお師匠様のデコルテを施術している傍で、自分の担当部位が終わって思わずはしゃぐりなさんと私♪

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『セラピストサンタから最高のプレゼント』

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こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています！人気ブログランキン…

 

その後の相モデルでの練習会には、小澤先生も参加してくださって、なんと、背中のトリートメントをしていただく(しかも、たっぷりと♡)というスペシャルモデルタイム♡

セラピーオンライブでやったトリートメントを再現してくださいました

浩美さんがモデルの時には、上級クラスの手技をちらっと教えていただいたりーので、もう、幸せいっぱいのレアカイでした

肩こりさんの三角筋へのアプローチ教えてもらいました♪

施術前の精油のブレンディングタイム。とってもいい香りでした♡

練習の後は、りなさんが用意してくれたケーキと紅茶と大三島のオレンジジュースでクリスマスパーティ♪

オレンジポマンダー作りも教えてもらって、みんなで作りました

「クローブの差し方テキトー過ぎー」というりなさんに、

「そっちの方がさぁ・・・ゴニョゴニョ・・・」って言ってるところ(笑)

小澤先生とりなさんのコンビは最高です♡

浩美さんも、緊張が解けてとっても楽しそう♪

小澤先生、りなさん、浩美さん、一年の終わりに素敵なクリスマスレアカイにご一緒させていただけて、とっても嬉しかったです
ありがとうございましたーーー

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「セラピストのための基礎医学講座」を受講してきました。

医学博士で鍼灸師でもある野溝明子先生の講座「セラピストのための基礎医学講座」を受講してきました。

６月に続き、2回目の今回のテーマは｢セラピストに必要な公衆衛生学・感染症から身をまもる！」でした。

1回目の講座レポはこちら

感染症から身をまもる

感染症の基礎知識、人に触れる職業であるセラピストが感染症のリスクに対応するために必要な知識、そしてセラピストが感染経路にならないために大切なこと、お時間足りないほど盛りだくさんで伝えてくださいました。

こらから迎える冬の季節に増える感染症の代表的なのもとして風邪やインフルエンザなどがあります。

これらの感染症から身を守るために、たくさんお話しいただいた中から、セラピストや介護従事者だけでなく、ご家庭でも役立てていただける感染予防の基本となる部分をシェアしたいと思います。

感染予防のキホンの「キ」・手洗い

感染予防のキホンの「キ」はなんといっても手洗いです。

しかし、普段行っている日常的手洗いでは、ちゃんと洗ってるつもりでも意外と指先（特に爪側）、指の間、親指などに洗い残しが多いそうです。しかも、ちょちょっと水で濡らして洗ったつもりだと、かえって菌が増殖してしまうのですって。

衛生学的手洗い

洗い残しがないようにするための手洗いが「衛生学的手洗い」です。

「手を洗う時には必ずこのやり方で洗う」と決め、「衛生学的手洗い」を習慣にしてしまいましょうという事で、先生に合わせてみんなでやってみました。

ちなみに、介護従事者の方や、セラピストが足のケアでなどでクライアントの水虫の患部に触れた場合でも、手に傷がなければ、30分以内に手洗いをすればうつらないから大丈夫なんですって！

きちんと手洗いをすることでかなりの感染症を防ぐことができるので、正しい手洗いって大切です。

こちらのサイトに「衛生的手洗い」の動画が紹介されています。

手の肌ケアも大切

スプレー消毒を使用する際は、消毒液の粒よりも菌の方が小さいためただ吹き付けただけでは菌に当たりませんので、よく擦り込む必要があります。

ただ、殺菌剤の使い過ぎで手があれてしまうと、手荒れの部分に菌が増えてしまい逆効果になります。その場合はお湯で2回衛生的手洗いを行うと良いそうです。

手に傷があると、その傷口から感染したり、感染させたりしてしまう恐れもありますので、ハンドクリームなどを使って手荒れを防ぐための手のケアも大切ですね。

うがいで予防

マスクや鼻呼吸で守る

マスクによる飛沫感染予防

病気に感染している人のくしゃみや咳、会話などで発生する飛沫（せきやくしゃみなどによって飛び散るしぶき）を吸い込むことによってうつる飛沫感染の予防にはマスクです。

飛沫を吸い込まない工夫をするということが大切なのですね。加えて、自分の呼気で鼻やのどを保湿することもできます。

鼻呼吸による予防

私もそうなのですが、無意識に口呼吸をしている人が意外と多いです。でも、解剖生理学的に見ると、口は消化器ですので、本来、呼吸をするための器官ではないのです。

呼吸器は鼻です。

鼻から吸い込んだ空気は鼻の奥の鼻腔に入り、そこでほこりや細菌を取り除いたり、温度や湿度をからだに取り込むのに最適な状態になります。鼻腔は高性能のエアーコンディショナーともいえる場所なのです。

本来この鼻腔を通ることによってきれいな空気となって体の中に送り込まれるはずなのが、口呼吸ですと、ほこりやばい菌が空気と一緒にそのまま体に入ってしまいますし、のども乾燥します。つまり、病気に感染しやすくなってしまうのです。

私もついつい、特に寝ている時など口呼吸になってしまうのですが、なるべく鼻で呼吸をするように意識しています。どうしても鼻呼吸が苦手という方は、やはりマスクを使用すると良いと思います。

ワクチン（予防接種）を受ける

ワクチン接種に関しては、賛否両論がありますし、反対を訴える声も多く聞かれるので、実際のところどうなんだろう？と疑問に思いますよね。

ワクチンてどんなもの？

ワクチンを打つ目的は、体に病原体を覚えてもらうことです。ワクチン（無毒化した病原体）を打つことで身体の中に抗体ができると、２度目に同じ病原体が入ってきたときに、素早くより強い抗体をより多く作ることができるので、感染症を予防したり、症状を軽く済ませることができるのです。

インフルエンザの予防接種はした方がいいの？

インフルエンザワクチンは、接種したからといって必ずかからないというものではありません。でも、もしかかったとしてもその症状が軽く済むのであれば、やはり接種する意味はあるので、感染すると重症化する恐れのある高齢者や乳幼児、免疫力の弱い方などは接種したほうが良いという事でした。

接種してから抗体ができるまでに２週間かかるので、接種するなら流行し始める前に。効果は５カ月位です。

あくまで「私個人」に関してですが、打っても打たなくてもかかる人はかかるんだから、それよりも、よく食べて、運動して、よく寝てれば大丈夫！って思っています。（予防接種を否定するものではありません）

でも、身体が丈夫で健康な私と、他のみんなが同じではないのですよね。

健康で免疫力がある人はワクチンを打たなくても大丈夫かもしれませんが、そうじゃない人もいる。むしろ必要な人もいる。そこはきちんと意識する必要があると感じました。

子宮頸がんワクチンは？

子宮頸がんに関する質問も出ましたので紹介します。

先生は、ワクチン接種による何万人に一人という確率の副作用のリスクよりも、ワクチンを打っていれば病気にかからなかったはず、守れたはずの多くの命を守れない事の方が問題だと仰っていました。

WHOでは世界中の最新データを継続的に解析し、HPVワクチンは極めて安全であるとの結論を発表しているにもかかわらず、情報は被害者寄りになっていて、危険性と安全性が公平に報道さてれていないという事を問題視されていました。

ワクチンにも様々な種類があります。一概にその是非を問えるものではないと思います。
それぞれのワクチンのリスクと効果、それぞれの状況に応じた必要性をよく考える必要があるようですね。

生活環境や日常生活の中で感染から身を守る

・カビなどの菌対策にはその部位の乾燥を心がける

・インフルエンザ対策には５０%くらいの湿度を保つ

・空気の流れを考えた換気をする

・空気清浄機の位置を考える
（吸い込み口の方に菌が集まってくる）

・掃除をして清潔を心がける

・絨毯はやめる
（ホコリ、ダニ、病原微生物などがたまりやすい）

・抗菌性のある繊維としてはシルクがベスト
（菌は化繊が大好きなので増殖する）

・プラスチックの抗菌グッズは信じない
（菌は金属を嫌うが、プラスチックには抗菌性はない）

などなど・・・

人のケアの前にまずは自分のケア

今回も野溝先生のお話しはとっても軽快でわかりやすくて楽しくて、途中でツボ押しタイムもあったりで、あっという間の4時間でした。

内容が盛りだくさん過ぎて全てはお伝えしきれませんが、少しでも感染症予防にお役に立てれば嬉しいです。

薬膳スムージーのおもてなし

主催のりなさん、緩和ケア勉強会メンバーの皆さんが、季節の養生フルーツを使った薬膳スムージーをその場で作って、参加者全員にふるまってくれました。

ベチバーティーも、スタバのコーヒーもとっても美味しかったです

いつも素晴らしいおもてなしありがとうございました。

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エフェクティブタッチ®会津合宿・２日目

まさか憧れの小澤先生がここ会津にいらっしゃるなんて、しかも二日間にわたって講座をしてくださるなんてもう夢のようでした。

会津に駆けつけてくださったエフェクティブタッチ®セラピストの皆さま、小澤先生に会いたいと参加してくださった会津の生徒さんたち、そしてたくさんの感動をくださった小澤先生、本当にありがとうございました

小澤先生のブログ

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『福島合宿２日目＠お勉強編』

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エフェクティブタッチ®会津合宿・1日目

福島県のエフェクティブタッチ卒業生が、各地(白河、福島、いわき、仙台)から大集合しました。

そこに、水戸、千葉、佐世保からも大好きなセラピストさん達が集まってくれて、小澤先生とエフェクティブタッチ®会津合宿をしました

こんな豪華メンバーで会津で合宿できるなんて！！

昼間のブラッシュアップ会の後、東山温泉へ♪

露天風呂と美味しい盛りだくさんのお料理

会津磐梯山も踊りました〜♪

小澤先生のブログ

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『福島合宿１日目@お楽しみ編』

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セラピーが禁忌とされる理由をしっかり学べばセラピーができる！

「セラピストなら知っておきたい解剖生理学」の著者、医学博士で鍼灸師の野溝明子先生の講座に参加してきました。

【50代以降に多い疾患を理解する〜セラピーが禁忌とされる理由をしっかり学べばセラピーができる！】

・なぜ禁忌なんだろう？
・疾病を抱えている方に対してセラピストは何もできないのだろうか？

といった、セラピストがもやもやと疑問に思っていることを、医学的な立場から教えていただきました。

野溝先生のお話は、著書もそうなのですが、病気の仕組みであったり、症状の原因であったり、専門的なことをとてもわかりやすい言葉で伝えてくださいます。

 

禁忌の代表「がん」とセラピー

例えば「がん」

がんは禁忌の代表的なものとされていますが、がんが転移する仕組みから考えると、マッサージでがんが転移したり、悪化するということは絶対にないとのこと。

血流を良くして、リンパ球の働きを活性化されることで、がん細胞を退治してくれるかもしれないし、何より患者さんのQOLの向上を考えると、むしろどんどんセラピーを行ったほうが良いとのことでした。

他にも、高血圧や心疾患、糖尿病、静脈瘤、浮腫などについても教えていただき、医療者ではない、アロマセラピストだからこそ出来る「セラピー」の可能性が、ぐーんと広がったと感じました。

 

勿論、絶対禁忌もあり、その理由についても詳しく教えていただきました。

とにかく野溝先生が教えてくださる知識は膨大でしかも惜しみなく、まるで知識のシャワーを浴びているような濃厚な4時間でした。まだまだ消化しきれていませんが、病気であってもセラピーができるという状態の方に、堂々とセラピーができるように落とし込んでいきたいと思います。

初めてお会いした野溝先生は、とってもチャーミングな素敵な先生でした♡

本にサインをいただいてまいりました。 

野溝先生、そして、この講座をご自身の講座の受講生さんだけでなく、たくさんのセラピストに開放してくれた「アロマタッチ・アクティビティ・サポート」のはしづめりなさん、ありがとうございました。

会津からは、野溝先生の本を教科書に、りなさんからリンパを学んだまゆみさんと洋子さんと一緒に参加しました。

セミナーの後の茶話会では、エフェクティブタッチ®のお師匠様、小澤智子先生と、来月受講する「一生使える！自分ブランドの作り方と感性的ライティング」の講師、小松ゆり子先生とご一緒させていただきました。

ゆり子先生の問いかけに答えていくと、そう表現したらよいのか分からなかった思いが、たどたどしくはありながらも言葉としてできて、「自分に質問投げかける」という事をどんどんしていくと良いと教えていただきました。

最近停滞していたブログも、また書いてみようという気持ちになりました。来月のゆり子先生の講座もとっても楽しみです。

セラピーのこと、解剖のこと、アロマのこと、そしてそれを伝えていくスキル、まだまだ学びたいことが盛りだくさんです。

もっともっと良いセラピーが出来るように研鑽を続けていきます。

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タオルワークの自主練

午前中のトリートメントが終わった後、午後はタオルワークの自主練をしました。

今日やったのは、
・お客様をベッドに誘導した時に、お身体にタオルをかけると同時にバスローブを外す練習。

・ターンの後、脚の下にクッションをスマートに入れる練習。

・バストをしっかり保護しながら綺麗にお腹を出す、その後のお腹をしまって胸元のタオルをスマートに外す練習。

一つ一つの所作を丁寧にやるのはもちろんなのですが、手際よく！　

この「手際よく」が目下の課題で、タオルワークにかかる時間から1分1秒を削り出したいと思っています。

その分少しでも長くお身体に触れていられるように。

お客様のストレスを最小に、施術の一連の流れの中で途切れることなく、無駄な動きが何一つない美しいタオルワークを目指しています。

タオルワークも心地よくセラピーを受けていただくための、とっても大切な要素なのですよね。

憧れの先生方は、施術はもちろんですがタオルワークもとても美しいですもん♡

私ももっともっとタオルワークも上手になりたいと思っているので、練習あるのみです！

 

エフェクティブタッチ®の練習会「レアカイ」に行ってきました。

神楽坂にある「赤城神社」に参拝

まずは神様にご挨拶からです。

私は神楽坂にあるエフェクティブタッチのスタジオに行く際には、必ず赤城神社に立ち寄ってお参りしています。

立派なご神木

赤城神社は近代的な作りの洗練された美しい神社で、ガラス張りのお社です。

またこうして神楽坂に来れたこと、お師匠様である小澤先生と先生のもとに集まるセラピスト仲間たちをお守りくださっていることに感謝とお礼の気持ちをお伝えしています。

赤城神社のおみくじ

今回初めて、厳しいと噂のおみくじ引いてみました。

結果は「末吉」・・・なるほど、厳しいです(笑)

「最善の努力こそ道の開ける最短の道である。」と書いてありました。

やはり、地道に努力をコツコツと積み上げていくことが大切なのですね。

「自信を失してはならぬ。」とも。

どんな時も自分に自信をもって、コツコツとです。

レアカイ・セラピスト座談会

レアカイが始まってすぐ、直前のやり取りでは、「今日はスクールには行けなくてごめんね！」と仰っていた小澤先生が、お忙しい合間をぬってゲリラ訪問してくれました♡

まるでアイドルが入ってきたみたいな歓声があがって、一気に場が華やかになりました(≧∇≦*)
やっぱり小澤先生はすごいです！！

差し入れまで持ってきてくださって、とても嬉しかったです。

小澤先生、ありがとうございました

練習前の座談会にて「お客様愛をどう伝えるか」について話し合いました。

セラピストはみんな、お客様のことが大好きで大好きで仕方ないのです♡

恋と一緒♡

こうして一緒に学ばせていただいているエフェクティブタッチのセラピストさんたちは、特にお客様愛が強いと思います。

私ももちろん、サロンに来てくださるお客様のことが大好きです♡！！

私は、どんどんお客様を増やそうとはあまり思っていなくて、今私のことを好きと思っていてくれて、定期的に私に会いにいてくれているお客様、毎月は来れないけれども、それでも私のこと好きでいてくれているお客様を大切に大切にしていきたいと思っています。

私も、お客様への「恋心」、「愛の気持ち」をもっともっと伝えていこうと思いました♡

レアカイ・エフェクティブタッチの練習

今回は、小澤先生のトリートメントの動画を見ながらの練習をしました。

小澤先生の動きは、とてもなめらかで見ているだけでうっとりするような美しい施術です。

地道に練習を重ねて、少しでも近づきたいと思います。

練習後のティータイム

練習後のティータイムには、りなんさん特性のスイカとシソのスムージー（半分飲んじゃったけど）、小澤先生からの差し入れのどら焼き、持ち寄りのお土産のお菓子。そして、写真撮る前に食べちゃったけど桃と梨もありました♡

レアカイはいつも主催のりなさんと、参加されるセラピストさんたちの愛にあふれていて、とても幸せで優しい気持ちになります。

そして、サロンのお客様にすぐにでも会いたくなっちゃいます(*^^*)♡

会津若松市のオールハンドエステ　アロマエステサロン My Earth

アロマエステサロンメニュー

https://salon-myearth.jp/salon-menu

 サロンメニューをご覧いただきありがとうございます。 マイアース　アロマエステサロンはお客様にゆったりとお寛ぎいただけるよう、１日２名様限定でご予約を承っております。ひと時、日常の慌ただしさを忘れ、極上の安らぎのお時間をお過ごしください。  エフェクテブタッチ®　アロマエステメニュー エフェクティブタッチ®とはマイアースのアロマエステは、すべて「エフェクティブタッチ®」という技術で施術させていただいております。  エフェクティブタッチ®　アロマフルボディートリートメント施術100分...