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いつもありがとうございます。
福島県会津若松市の、アロマエステサロン My Earth アロマセラピスト 井上恵美 です。
最近テレビや雑誌の特集でも取り上げられるようになった「筋膜リリース」
「筋膜リリース」ってなに？
「エフェクティブタッチ」ってなに？
そんな疑問にお答えします。
筋膜リリースとは
筋膜とは筋肉を覆っているうすい膜で、全身の筋膜はつながっています。簡単に言うと、私たちの体を包む１枚のボディースーツのようなもの。
形が整ったボディースーツであれば、美しく楽な姿勢を保てますが、姿勢の悪さなどによってこの筋膜のどこか一か所がねじれたり、引きつれたりするとその歪みは全身に影響を及ぼし腰痛や肩こりなどの原因となります。
「筋膜リリース」とは、この筋膜のねじれや引きつれを正常な 状態に戻すことです。
筋膜リリースもできるエフェクティブタッチ
マイアースのアロマトリートメントで取り入れているエフェクティブタッチは、この筋膜をゆるめて形を整えることでお身体の歪みを整えたり、痛みを取り除く技術です。
先日の施術では、そんな様子がわかりやすいビフォーアフターのお写真を撮らせていただくことができましたのでご紹介します。
ビフォーアフター・前面
着ている洋服が筋膜だと思ってご覧くださいね。
ビフォーの写真のお洋服がまさにその歪んだり、ひきつれた状態の筋膜です。
施術前はバストの上のあたりに大きな縦のしわがありました。
これは、胸の筋肉が縮まっている様子を表しています。
この縮こまった筋膜を、アイロンをかけるように優しく優しく伸ばして形を整えていきます。
すると、アフターでは胸元のお洋服のしわがなくなってるのわかりますか？
胸の筋膜にアプローチすることで、
・胸が自然と大きく開いて、とてもきれいな姿勢になりました。
これにより、ぐっと前に引っ張られていた肩や背中の筋膜も緩むので、結果的に
・辛かった肩や背中の張りが楽になりました。
脚全体の筋膜も整えましたので、
・太もももすっきりして、内腿に隙間ができました。
ビフォーアフター・側面
今度はお洋服の肩口の前身頃と後ろ身頃の縫い目に注目して見てください。
施術前は、肩が大きく内巻きになっているため縫い目もかなり前のほうに引っ張られているのわかりますか？
アフターでは、縫い目が真横に整いました。
・肩の内巻きが改善されたので、足よりも前に出ていた手の位置が体側に伸びています。
・前のほうに傾いていた重心がしっかりと正中にのりました。
このように、エフェクティブタッチ®は筋膜を緩めることで筋肉を整え、正常な位置に戻します。
ビフォーアフター・背面
また、エフェクティブタッチ®は筋膜を整えると同時にリンパもしっかりと流していきますので、スリミングの効果も得られるんです！！
・背中、ウエストライン、腰回りがすっきりしました！
どうしても予定が合わず1か月以上空いてしまい、持ち越した疲れで肩から背中にかけてかなりお辛い様子でしたが、施術後には、「やっぱり毎月来ないとだめだ～」と、とても嬉しいお言葉をいただきました。
自分自身のメンテナンスの大切さに気づいてもらえて、そして、エフェクティブタッチ®のアロマトリートメントを必要としてもらえてとっても嬉しかったです♡
ありがとうございます。
また来月も楽しみにお待ちしています。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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